Abstract
El sueño es un estado fisiológico del
organismo, activo y rítmico, que realiza un ciclo cada 24 horas, donde se
alternan los estados de sueño y vigilia, y se producen variaciones en la
actividad cerebral. Es una conducta necesaria para sobrevivir, porque permite
descansar al organismo y, sobretodo, que el cerebro descanse, lo cual le ayuda
a desarrollarse mejor. En este ciclo intervienen muchos mecanismos, que
mencionaremos más adelante, gracias a los cuales se produce la conducta del
sueño. Durante este estado, se produce una hormona denominada melatonina, la
cual induce la somnolencia y ayuda a los ritmos a controlar el ciclo de
sueño-vigilia. La melatonina y el sueño están estrechamente relacionados, ya
que uno sin el otro generaría procesos distintos. Si la producción de esta
hormona se ve alterada, se producen los trastornos del sueño, los cuales
explicaremos con detalle al final de este artículo. Estos trastornos se pueden
curar o eliminar gracias a diversos métodos, entre los cuales se encuentran los
fármacos que contienen melatonina y que, por tanto, ayudan a la inducción del
sueño. El tratamiento contra este tipo de alteraciones es muy eficaz y suele
ayudar a las personas a recuperar el sueño, lo cual les permite poder volver a
llevar su vida con normalidad. De esta manera,
gracias a este artículo, podemos constatar nuestra pregunta hipotética,
consistente en descifrar si la melatonina interviene en el ciclo del sueño y
sus influencias.
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